In From hurt to healing neemt Giani H. je mee in haar persoonlijke verhaal over hoe haar toxische relatie resulteerde in het verliezen van zichzelf. Wat begon als liefde, veranderde met de tijd in een dynamiek van emotionele manipulatie, afhankelijkheid en verwarring. Maar dat is niet waar haar verhaal eindigt. In dit boek lees je hoe zij uiteindelijk de kracht vond om haar pijn, door middel van zelfliefde en haar geloof, om te zetten naar heling.
De volledige titel van het boek is: From hurt to healing: Your story is the light that will guide others. Het boek telt zo’n 187 pagina’s en is in het Engels geschreven op autobiografische wijze. Het is een samenstelling van persoonlijke gebeurtenissen, gedichten, praktische tips en Bijbelteksten.
Kwetsbaarheid
Giani H. begint haar verhaal door zich kwetsbaar op te stellen. Ze deelt hoe ze zich voelt in haar huwelijk en dat alles in haar leven eigenlijk geen voldoening meer geeft. Ze vervolgt met het beschrijven van welke gebeurtenissen en gedragingen van haar ex-partner daaraan hebben bijgedragen. Hoewel ze het woord zelf niet gebruikt, kwam ik al snel tot de conclusie dat ze te maken heeft met een partner die narcistische trekjes vertoond. De tegenstelling tussen wie hij buitenshuis was en hoe hij achter gesloten deuren met haar omging, is niets minder dan emotionele manipulatie.
In ons recente interview met Giani H. vertelt ze waarom ze ervoor heeft gekozen om het woord “narcist” expliciet niet te gebruiken.
Wat dit boek sterk maakt, is niet alleen de beschrijving van wat er gebeurde. Het is de eerlijkheid waarmee ze de vraag beantwoordt die veel vrouwen in soortgelijke situaties stil houden: waarom bleef ik? Zonder al teveel weg te geven van het boek, kan ik je vertellen dat ze deze vraag beantwoordt met overtuigingen geworteld in loyaliteit, hoop en haar geloof. Ze schrijft over het idee dat liefde iets is waar je voor moet vechten, ook al kost het je jezelf.
De rol van (sociale) media op onze beeldvorming van liefde
Giani’s verhaal gaat verder dan alleen haar relatie. En dat is waar het boek een bredere laag raakt. Want waar komen deze overtuigingen vandaan? Haar perspectief over de rol die media en entertainment spelen in onze beeldvorming over liefde, is herkenbaar. We zijn opgegroeid met films waarin liefde alles overwint. Waar strijd in liefde als romantiek wordt gezien en pijn als een voorbode van een happily ever after. Voeg daar nog social media aan toe, waar relaties als picture perfect en #relationshipgoals worden gepromoot, en het wordt steeds lastiger om te (h)erkennen wat nog echt is. Bewust of onbewust kun je gaan twijfelen aan je eigen relatie omdat je dit vergelijkt met gecureerde content.
Verantwoordelijkheid zonder zelfverwijt
Wat ik met name bewonderingswaardig vind, is dat Giani H. verantwoordelijkheid neemt voor haar eigen aandeel in deze toxische relatie. Ze wijst niet alleen maar met de vinger naar de ander. Ze erkent dat ze zelf ook niet altijd haar beste zelf is geweest. Wat ook niet gek is, gezien de omstandigheden. Nevertheless she takes full responsibility without blaming or shaming herself. Ze beschrijft haar helingsproces, en hoe het nemen van verantwoordelijkheid en vergeving cruciaal zijn geweest in dit proces.
Voor wie is dit boek?
In eerste instantie zou ik dit boek niet direct aan iedereen aanraden. Dat was mijn gevoel na de eerste hoofdstukken. Het onderwerp is zwaar en vraagt om mentale ruimte. Maar naarmate ik verder las, veranderde mijn perspectief.
Dit boek is niet alleen voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in een relatie. Het houdt je een spiegel voor en laat zien hoe subtiel grenzen kunnen vervagen wanneer loyaliteit belangrijker wordt dan zelfbehoud. Het is voor iedereen die wil begrijpen of herkennen hoe liefde soms kan veranderen in controle. Als je zelf nooit in een ongezonde relatie hebt gezeten dan hoop ik dat het lezen van dit boek dat voorkomt. Haal hier je lessen uit. She went through it so you don’t have to.
From Hurt to Healing is meer dan een persoonlijk verhaal over een toxische relatie. Het is een kwetsbare en eerlijke getuigenis van wat er gebeurt wanneer je jezelf stukje bij beetje verliest doordat je een ander herhaaldelijk boven jezelf verkiest.
En misschien nog belangrijker: het laat zien hoe krachtig het is om jezelf weer terug te vinden.
Giani H. maakt duidelijk dat heling geen rechte lijn is, maar een proces van bewustwording, grenzen stellen, verantwoordelijkheid nemen en opnieuw leren kiezen voor jezelf. Juist die kwetsbaarheid maakt dit boek herkenbaar voor iedereen die ooit in een ongezonde relatie heeft gezeten. Het biedt niet alleen inzicht, maar ook hoop: herstel is mogelijk! Zelfliefde is niet het eindpunt, maar het begin.
From hurt to healing is nu verkrijgbaar op Amazon als Kindle-editie of als hardcover.
You might also like:
Reality check: 5 tekenen dat jij de ’toxic one’ in de relatie bent
Veilige relaties opbouwen: jouw weg naar secure attachment
De 6 kenmerken van emotioneel afwezige partners volgens selflove coach, Moreira Paskald
Geef een reactie