Nicole Won-Swie-San

  • 5 boeken over verbinding, mental health en vriendschap

    5 boeken over verbinding, mental health en vriendschap

    Deze 5 boeken laten zien waarom we elkaar nodig hebben In veel content online wordt mentale gezondheid vaak teruggebracht tot zelfzorg en individuele oplossingen. Maar onderzoek laat ons iets essentieels zien. Helen doen we niet alleen. Vriendschap, liefde en verbinding vormen voor veel mensen de basis van mentaal welzijn. Deze vijf boeken over vriendschap…

  • Elke 22 dagen een Girls Night: fun or necessity?

    Elke 22 dagen een Girls Night: fun or necessity?

    Op social media gaat het al een tijdje rond. Vrouwen zouden elke 22 dagen een girls night nodig hebben om hun mentale gezondheid te beschermen. Het klinkt aantrekkelijk. Concreet. Bijna geruststellend. Maar na grondig zoeken blijkt er geen wetenschappelijk onderzoek te bestaan dat dit exacte aantal dagen onderbouwt. Wat er wél is? Decennialang onderzoek…

  • Say yes to the therapist: hoe de community mentale gezondheid toegankelijk maakt

    Say yes to the therapist: hoe de community mentale gezondheid toegankelijk maakt

    In oktober, tijdens Black Achievement Month, organiseerde The Village voor de tweede keer Say Yes to the Therapist in de Kunstlinie. Een intieme avond waarop mannen, vrouwen en therapeuten van Afrikaanse en Caribische afkomst in Almere samenkwamen om te praten over heling en de drempel naar therapie te verlagen. Met een panel van vier…

  • Identiteit, traditie, kunst en cultuur: David Paulus’ PAGA TERA

    Identiteit, traditie, kunst en cultuur: David Paulus’ PAGA TERA

    PAGA TERA van David Paulus is een visuele kunstshow waarin Afro-Caribische identiteit, tradities en spiritualiteit samenkomen. Op zondag 13 april waren wij, op uitnodiging van Our HERitage (@ourheritage.nl), aanwezig bij PAGA TERA. In een indrukwekkende modeshow vertelt de moderne kunstenaar, David Paulus (@davidpaulusstudio), de rituele verhalen van met name Afro-Caribische voorouders. Dit deed hij…

  • Vijf inspirerende Nederlandse podcasts met black hosts

    Vijf inspirerende Nederlandse podcasts met black hosts

    Podcasts zijn een geweldige manier om te leren, te reflecteren en nieuwe perspectieven te ontdekken. Vooral gesprekken met diepgang, persoonlijke verhalen en diverse invalshoeken maken luisteren extra boeiend. In deze blog delen we vijf inspirerende Nederlandse podcasts met Black hosts. Ze behandelen onderwerpen als liefde, business, digitaal geld en identiteit – met waardevolle inzichten…